Hi!
Ich bin
Julia Milarov
FIGURCOACH FÜR MÜTTER
Hi!
ICH BIN JULIA MILAROV
FIGURCOACH FÜR
MÜTTER
WILLKOMMEN
Über mich
Hi, ich bin Julia Milarov, Fitnesstrainerin und FIGURCOACH FÜR MÜTTER
Frauen den Weg zurück zu ihrer persönlichen Wohlfühlfigur zu zeigen, das ist meine Leidenschaft.
Nach zwei Kindern weiß ich, wie man sich nach einer Geburt fühlt und wie es ist, einfach keine Zeit mehr für sich selbst zu haben. Sich in seiner Haut nicht mehr wohlzufühlen und sich ohne Lebensfreude und Energie durch den Alltag zu schleppen.
Ich möchte dir zeigen, wie du schnell, unkompliziert und effektiv wieder zur Powerfrau wirst und dabei deine Energie und Lebensfreude zurückgewinnst.
GRUND INFORMATION
Persönliche Details
BERUFLICHE FÄHIGKEITEN
Ich bin wirklich gut in...
Coaching
Mit viel Begeisterung motiviere, unterstütze und begleite ich dich.
Achtsamkeit
Innere Zufriedenheit ist wichtig für mehr Energie, Lebensfreude und Motivation. Let’s go!
Didaktik
Wissensvermittlung und Aufklärung führen dich effektiv zum Ziel
Training
Besonders, wenn du schon Kinder bekommen hast, muss das Training perfekt auf dich angepasst sein
MEINE ERFAHRUNG
Erfahrung im Sport-/Fitness- und Ernährungsbereich
seit 2020
Coach
Als Mutter zweier Kinder muss ich Beruf, Kids und Haushalt unter einen Hut bringen. Daher liegt mir als Figurcoach besonders die INDIVIDEUELLE BEUTREUNG am Herzen. Durch die ALLTAGSINTEGRATION von Ernährung und Training bringe ich jede Kundin an ihr Ziel.
Seit 2004
trainerin
BEGEISTERUNG FÜR BEWEGUNG WEITERGEBEN - das ist meine Berufung. Schon 2004 habe ich Kinder im Karnevalstanz trainiert und seit 2018 reiße ich als Fitnesstrainerin meine Teilnehmer mit.
SEIT 1996
Teilnehmerin
Ballett, Karnevalstanz, Fitnesstraining - schon als Kind war das meine PERSÖNLICHE AUSZEIT, später mein AUSGLEICH für STRESS, mein Weg zu innerer ZUFRIEDENHEIT. Das vermittel ich auch meinen Kundinnen.
MEINE AUSBILDUNG
Das habe ich studiert...
2022
SPEZIALISIERUNG REKTUSDIASTASE
Akademie für Prä- und Postnatales-Training
Ich bin Spezialistin im Bereich Rektusdiastase. Wenn Du damit Probleme hast, dann lass mich mal schauen, was ich für Dich tun kann.
2021
Ausbildung zur Postnataltrainerin
Akademie für Prä- und Postnatales-Training
Anatomie, Regeneration, Rückbildung und Wiedereinstieg sind hier meine Fachgebiete.
2020
AUSBILDUNG ZUR FITNESSTRAINERIN
OTL Akademie
Hier wurden meine Grundlagen gelegt. Trainingsplanung gehörte ebenso dazu, wie Trainings- und Ernährungswissenschaften.
referenzen
Kundenstimmen...
Wow! 3 kg runter in der ersten Woche. Und das war erst der Anfang. Julias Trainingseinheiten haben es in sich. Ich liebe die Rezepte und die Art, wie Julia einem zeigt, dass Kochen nicht schwer sein muss.
Sarah Kowatsch
MARKETING EXPERTIN
Ich wollte eigentlich nur meinen Bauch loswerden und jetzt habe ich das erste mal in meinem Leben einen knackigen Po! Julia ist eine Powerfrau und weiß genau, wie sie Dich auch dahin bringt.
Lydia Petrovic
JURISTIN
Mir hat es besonders gefallen, dass ich Julia jederzeit schreiben konnte. Sie nimmt den 24/7 Support wirklich ernst. Auch, wenn ich mal unsicher war, hat Julia mir Mut gemacht und mich motiviert weiterzumachen.
Anna Fahrenberg
INHABERIN MÜTTERCAFE
Ich ärgere mich, dass ich mir nicht eher professionelle Hilfe geholt habe. Das, was ich in der kurzen Zeit mit Julia geschafft habe, hätte ich in meinem Fitnessstudio nicht in 3 Jahren geschafft.
Stephanie Wagner
LABORANTIN
LASS UNS IN KONTAKT TRETEN
Kontakt Details
In der Regel melde ich mich innerhalb der nächsten Stunden bei Dir.
Telefon
E-Mail-Adresse