Über Mich Julia Milarov Figurcoach für Mütter (1010 x 1010) 1

Hi!

Ich bin
Julia Milarov

FIGURCOACH FÜR MÜTTER

Hi!

ICH BIN JULIA MILAROV

FIGURCOACH FÜR
MÜTTER

WILLKOMMEN


Über mich

Hi, ich bin Julia Milarov, Fitnesstrainerin und FIGURCOACH FÜR MÜTTER

Frauen den Weg zurück zu ihrer persönlichen Wohlfühlfigur zu zeigen, das ist meine Leidenschaft.

Nach zwei Kindern weiß ich, wie man sich nach einer Geburt fühlt und wie es ist, einfach keine Zeit mehr für sich selbst zu haben. Sich in seiner Haut nicht mehr wohlzufühlen und sich ohne Lebensfreude und Energie durch den Alltag zu schleppen. 

Ich möchte dir zeigen, wie du schnell, unkompliziert und effektiv wieder zur Powerfrau wirst und dabei deine Energie und Lebensfreude zurückgewinnst.

BERUFLICHE FÄHIGKEITEN


Ich bin wirklich gut in...

Coaching

Coaching

Mit viel Begeisterung motiviere, unterstütze und begleite ich dich.

Achtsamkeit

Achtsamkeit

Innere Zufriedenheit ist wichtig für mehr Energie, Lebensfreude und Motivation. Let’s go!

Mindset

Didaktik

Wissensvermittlung und Aufklärung führen dich effektiv zum Ziel

Training

Training

Besonders, wenn du schon Kinder bekommen hast, muss das Training perfekt auf dich angepasst sein

MEINE ERFAHRUNG


Erfahrung im Sport-/Fitness- und Ernährungsbereich

seit 2020

Coach 

Als Mutter zweier Kinder muss ich Beruf, Kids und Haushalt unter einen Hut bringen. Daher liegt mir als Figurcoach besonders die INDIVIDEUELLE BEUTREUNG am Herzen. Durch die ALLTAGSINTEGRATION von Ernährung und Training bringe ich jede Kundin an ihr Ziel.

Seit 2004

trainerin

BEGEISTERUNG FÜR BEWEGUNG WEITERGEBEN - das ist meine Berufung. Schon 2004 habe ich Kinder im Karnevalstanz trainiert und seit 2018 reiße ich als Fitnesstrainerin meine Teilnehmer mit. 

SEIT 1996

Teilnehmerin

Ballett, Karnevalstanz, Fitnesstraining - schon als Kind war das meine PERSÖNLICHE AUSZEIT, später mein AUSGLEICH für STRESS, mein Weg zu innerer ZUFRIEDENHEIT. Das vermittel ich auch meinen Kundinnen.

MEINE AUSBILDUNG


Das habe ich studiert...

2022

SPEZIALISIERUNG REKTUSDIASTASE

Akademie für Prä- und Postnatales-Training

Ich bin Spezialistin im Bereich Rektusdiastase. Wenn Du damit Probleme hast, dann lass mich mal schauen, was ich für Dich tun kann.

2021 

Ausbildung zur Postnataltrainerin

Akademie für Prä- und Postnatales-Training

Anatomie, Regeneration, Rückbildung und Wiedereinstieg sind hier meine Fachgebiete.

2020

AUSBILDUNG ZUR FITNESSTRAINERIN

OTL Akademie

Hier wurden meine Grundlagen gelegt. Trainingsplanung gehörte ebenso dazu, wie Trainings- und Ernährungswissenschaften.

referenzen


Kundenstimmen...

Kundenbewertung Personal Trainer Berlin für Mütter

Wow! 3 kg runter in der ersten Woche. Und das war erst der Anfang. Julias Trainingseinheiten haben es in sich. Ich liebe die Rezepte und die Art, wie Julia einem zeigt, dass Kochen nicht  schwer sein muss.

Sarah Kowatsch

MARKETING EXPERTIN

Kundenbewertung Personal Trainerin Berlin für Mütter

Ich wollte eigentlich nur meinen Bauch loswerden und jetzt habe ich das erste mal in meinem Leben einen knackigen Po! Julia ist eine Powerfrau und weiß genau, wie sie Dich auch dahin bringt.

Lydia Petrovic

JURISTIN

Kundenbewertung Personal Trainerin Berlin Pankow Mutter

Mir hat es besonders gefallen, dass ich Julia jederzeit schreiben konnte. Sie nimmt den 24/7 Support wirklich ernst. Auch, wenn ich mal unsicher war, hat Julia mir Mut gemacht und mich motiviert weiterzumachen.

Anna Fahrenberg

INHABERIN MÜTTERCAFE

Kundenbewertung Personal Trainerin Berlin Pankow für Frauen

Ich ärgere mich, dass ich mir nicht eher professionelle Hilfe geholt habe. Das, was ich in der kurzen Zeit mit Julia geschafft habe, hätte ich in meinem Fitnessstudio nicht in 3 Jahren geschafft.

Stephanie Wagner

LABORANTIN

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Kontakt Details

In der Regel melde ich mich innerhalb der nächsten Stunden bei Dir.